admin

การฝึกฝนกีฬาขว้างจักร

  การขว้างจักรซึ่งเป็นกรีฑาประเภทลานชนิดหนึ่ง มีเทคนิคที่สำคัญที่ผู้เล่นกรีฑาประเภทนี้ต้องทำการฝึกฝนจนมีความเชี่ยวชาญ ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็น 5 ช่วงการเคลื่อนไหวเพื่อทำการขว้างจักร คือ การจับจักรเพื่อเตรียมขว้าง การเพื่อยืนเตรียมตัวก่อนการขว้างจักร การเหวี่ยงจักรเพื่อสร้างแรงส่ง การปล่อยจักรออกจากมือ และการทรงตัวเมื่อขว้างจักร

กีฬาว่ายน้ำ !!! การว่ายน้ำท่ากรรเชียงไม่ใช่กุนเชียง

  การว่ายน้ำท่ากรรเชียงไม่ใช่กุนเชียง ว่ายน้ำกีฬาที่หลายๆคนคิดว่าง่าย และหลายคนคิดว่าว่ายน้ำได้ก็ไม่ยากเย็นอะไรที่จะฝึกฝน แต่จริงๆแล้วนั้นสำหรับกีฬาว่ายน้ำมีคนอยู่สองจำพวกคือว่ายได้และว่ายเป็น สำหรับว่ายได้คือแค่พยุงตัวในน้ำได้

เทคนิคการเล่นสำหรับ 1st BASE MAN

  การเล่นเบสบอลผู้เล่นสวนใหญ่จะต้องอาศัยความเร็วและความแข็งแรงของร่างกาย เบสบอลถือว่าเป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่มีเสน่ห์เป็นอย่างมาก ด้วยความสามัคคีและความชำนาญของผู้เล่น ผู้เล่นจะต้องหมันการฝึกซ้อมกีฬาประเภทนี้ การเล่นเบสบอลนอกจากจะช่วยให้ร่างกายที่แข็งแรงแล้ว

ประโยชน์ของกีฬาเปตองที่คุณอาจจะยังไม่รู้

  พัฒนาทางด้านร่างกาย – กำลังแขน ผู้เล่นจะฝึกการใช้กำลังทั้งนิ้วมือ ข้อมือ แขน ข้อศอก และหัวไหล่ให้สัมพันธ์กัน เพื่อการบังคับลูกให้ได้จังหวะ และระยะที่ต้องการ

"เจ็ทสกี" กีฬามันส์เหนือน้ำ

เชื่อว่าไม่น่าจะมีใครที่ไม่รู้จักกีฬาสุดมันส์ทางน้ำที่เรียกว่าเจ็ทสกี ด้วยมันเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในประเทศไทย ทางการเล่นในแม่น้ำ สระน้ำที่มีการตั้งสโมสร หรือจะเป็นการเล่นริมชายหาดก็ตาม แม้ว่าราคาในการเล่นกีฬาชนิดนี้จะค่อนข้างสูง แต่มันก็ไม่เคยได้รับความนิยมน้อยลงเลย นั่นแสดงว่ามันต้องเป็นกีฬาที่มีเสน่ห์มากแน่ๆ แต่เสน่ห์ของกีฬาชนิดนี้นั้นคืออะไร ต้องไปดูกัน