บทความกีฬา

กีฬาว่ายน้ำ !!! การว่ายน้ำท่ากรรเชียงไม่ใช่กุนเชียง

  การว่ายน้ำท่ากรรเชียงไม่ใช่กุนเชียง ว่ายน้ำกีฬาที่หลายๆคนคิดว่าง่าย และหลายคนคิดว่าว่ายน้ำได้ก็ไม่ยากเย็นอะไรที่จะฝึกฝน แต่จริงๆแล้วนั้นสำหรับกีฬาว่ายน้ำมีคนอยู่สองจำพวกคือว่ายได้และว่ายเป็น สำหรับว่ายได้คือแค่พยุงตัวในน้ำได้

เทคนิคการเล่นสำหรับ 1st BASE MAN

  การเล่นเบสบอลผู้เล่นสวนใหญ่จะต้องอาศัยความเร็วและความแข็งแรงของร่างกาย เบสบอลถือว่าเป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่มีเสน่ห์เป็นอย่างมาก ด้วยความสามัคคีและความชำนาญของผู้เล่น ผู้เล่นจะต้องหมันการฝึกซ้อมกีฬาประเภทนี้ การเล่นเบสบอลนอกจากจะช่วยให้ร่างกายที่แข็งแรงแล้ว

ประโยชน์ของกีฬาเปตองที่คุณอาจจะยังไม่รู้

  พัฒนาทางด้านร่างกาย – กำลังแขน ผู้เล่นจะฝึกการใช้กำลังทั้งนิ้วมือ ข้อมือ แขน ข้อศอก และหัวไหล่ให้สัมพันธ์กัน เพื่อการบังคับลูกให้ได้จังหวะ และระยะที่ต้องการ