SBOBET

การฝึกฝนกีฬาขว้างจักร

  การขว้างจักรซึ่งเป็นกรีฑาประเภทลานชนิดหนึ่ง มีเทคนิคที่สำคัญที่ผู้เล่นกรีฑาประเภทนี้ต้องทำการฝึกฝนจนมีความเชี่ยวชาญ ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็น 5 ช่วงการเคลื่อนไหวเพื่อทำการขว้างจักร คือ การจับจักรเพื่อเตรียมขว้าง การเพื่อยืนเตรียมตัวก่อนการขว้างจักร การเหวี่ยงจักรเพื่อสร้างแรงส่ง การปล่อยจักรออกจากมือ และการทรงตัวเมื่อขว้างจักร